Foto: iz javnih virov
V odnosih ne gre za odsotnost konfliktov. Gre za to, da lahko skupaj preživimo krize, ne da bi izgubili nežnost.
Ko se zaljubimo, se nam zdi vse enostavno in brezskrbno. Pogledi kot v filmih, večeri kot v pravljici. Toda resnično življenje s seboj prinese vsakdan, težave, misli na denar in odgovornost in tu se začnejo preizkušnje.
Sčasoma spoznamo, da tudi v najmočnejših odnosih prihaja do konfliktov, zamer in nesporazumov. Toda zakaj se pari najpogosteje prepirajo in kaj se v resnici skriva za navidezno majhnimi stvarmi? Časopis Psychology Today je govoril o treh glavnih vzrokih za nesoglasja v odnosih. So kot trije podvodni grebeni, ki lahko poškodujejo tudi najlepšo ladjo ljubezni.
Popolni pari ne obstajajo. Tudi v najbolj harmoničnih razmerjih se občasno zgodijo prepiri. Vendar obstajajo tri teme, ki se vedno znova vračajo. In če jih pustimo brez nadzora, se iz majhnih razpok spremenijo v velikanski prepad.
Denar
Finance so eden glavnih vzrokov za konflikte v paru, ne glede na to, koliko zaslužite. Pri tem ne gre le za številke, temveč za to, kako vsak od partnerjev gleda na denar.
Ženska je na primer varčna, načrtuje proračun za leto vnaprej, medtem ko je moški impulziven, zapravlja “tukaj in zdaj”, verjame, da je življenje eno samo. Navidezno različni slogi niso problem. Toda ko začneta živeti skupaj, se stvari zaostrijo. Ženska ima občutek, da razvrednoti njuno prihodnost, moški pa, da nadzoruje njegovo svobodo.
Kaj storiti:
- Pogovorite se o svojih finančnih navadah in strahovih.
- Pogovorite se o splošnih in individualnih proračunih.
- Opredelite cilje: stanovanje, potovanja, izobraževanje otrok.
- Če je to težko, se posvetujte z družinskim finančnim svetovalcem.
V razmerju ni pomembno le, “kako porabljamo denar”, ampak tudi, “kako se o tem pogovarjamo”. Umirjen pogovor o denarju je znak zrelega para.
Gospodinjska in gospodinjska opravila
Danes ženske pogosto ne le delajo, vzgajajo otroke, temveč tudi same nosijo 80 % gospodinjstva. In čeprav so sodobni moški vse bolj vključeni v gospodinjska opravila, lahko vprašanje “Kdo pomiva posodo?” še vedno pokvari večer ali celo razmerje.
Na primer, ona dela polni delovni čas, vendar potem še vedno čisti, kuha in načrtuje nakupe, medtem ko njen mož dela dlje časa in meni, da bi se moral “po službi spočiti”. Ženska ima zameriti, dokler ne izbruhne nov prepir. In iskreno ne razume, v čem je težava.
Kaj storiti:
- Odkrito se pogovorite o odgovornostih: ne “ti ne narediš ničesar”, ampak “težko mi je, da bi vse postoril sam”.
- Sestavite seznam opravil in ga razdelite.
- Enkrat na mesec opravite “revizijo gospodinjstva”.
- Najpomembneje je, da se drug drugemu zahvalite tudi za majhne stvari. Besede hvaležnosti so gorivo za vsakodnevno ljubezen.
Različni cilji v življenju
To je konflikt, ki počasi dozoreva, vendar boli. Eden si želi otroke, drugi kariero. Eden sanja o življenju na podeželju, drugi o velemestu. Različne vizije prihodnosti so kočljiva tema, ki se ji številni pari izogibajo do zadnjega.
Ona se na primer želi ustaliti, kupiti hišo, imeti otroka, medtem ko je on ravnokar dobil priložnost, da se preseli v tujino. Njune sanje so si začele nasprotovati. Najprej molk, nato pa eksplozija prepirov, zamer, zmede.
Kaj storiti:
- Odkrito se pogovorite o svojem “načrtu za prihodnost”.
- Dajte drug drugemu čas za razmislek.
- Ne iščite kompromisa takoj, ampak iščite razumevanje.
- Včasih lahko pomaga tretja oseba, na primer psiholog ali psihoterapevt.
- Ljubezen ni vedno žrtev. Pogosto gre za odločitev, da hodimo zraven, tudi če pot ni lahka.
Kako se pravilno boriti
- Govorite o sebi in ne o partnerju. Namesto: “Vedno nekaj pokvariš,” recite: “Žalostno mi je, ko se ne slišiva.”
- Ne zbirajte zamer v “košarici za pritožbe”. Prepiranje o današnji posodi, pri čemer se spominjate, kaj se je zgodilo pred nekaj leti, je strupeno.
- Če so čustva močna, naredite premor. Vzemite si 10 minut časa, dihajte in se sprehodite.
- Ne ponižujte, ne razvrednotite, spoštovanje mora ostati tudi v jezi.
- Po prepiru se objemite, tudi če se ne strinjate, pokažite, da ste še vedno ekipa.
V odnosih ne gre za odsotnost konfliktov. Gre za to, da lahko skupaj preživimo krize in pri tem ne izgubimo nežnosti. Če se prepirate zaradi denarja, življenja ali življenjskih načrtov, niste sami. Vendar je vaša “povezanost” vredna truda.
